सॉना ब्लँकेट, ज्याला स्वेट स्टीमिंग ब्लँकेट किंवा फार-इन्फ्रारेड सॉना ब्लँकेट असेही म्हणतात, हे एक उपकरण आहे जे सॉना अनुभव देण्यासाठी दूर-अवरक्त तंत्रज्ञान वापरते. हे बॉडी रॅपिंगची संकल्पना स्वीकारते आणि मानवी शरीराला घाम आणि डिटॉक्सिफाई करण्यात मदत करण्यासाठी दूर-अवरक्त किरणोत्सर्गाच्या थर्मल इफेक्टचा वापर करते, ज्यामुळे अनेक आरोग्य फायदे मिळतात.
इन्फ्रारेड ब्लँकेट्स ही क्लासिक इन्फ्रारेड सॉनाची कॉम्पॅक्ट आणि वापरण्यास सोपी आवृत्ती आहे. दैनंदिन जीवनातील वेदना आणि वेदना स्नायूंच्या हालचाली आणि आरामात व्यत्यय आणतात - आणि उत्सर्जित इन्फ्रारेड उष्णता तुमच्या तणावग्रस्त स्नायूंना आराम करण्यास सक्षम आहे. काही वेगवान व्यक्तींसाठी, त्यांच्या घरात स्थापित सौना हा पर्याय नाही.
1, सौना ब्लँकेटचे कार्य तत्त्व
सॉना ब्लँकेट दूर-अवरक्त तंत्रज्ञानाचा वापर करते, ज्यामुळे प्रकाश मानवी त्वचेमध्ये खोलवर प्रवेश करू शकतो, ज्यामुळे शरीर गरम होते आणि घाम निर्माण होतो. सुदूर अवरक्त किरणोत्सर्ग मानवी पेशींशी प्रतिध्वनित होते, रक्त परिसंचरण आणि चयापचय गतिमान करते, ज्यामुळे घाम येणे आणि डिटॉक्सिफिकेशनचे परिणाम साध्य होतात.
इन्फ्रारेड उष्णता म्हणजे काय?
इन्फ्रारेड सॉना नियंत्रित उष्णता निर्माण करण्यासाठी प्रकाश वापरतात. या प्रकाराला सहसा "दूर-अवरक्त" उष्णता म्हणतात. प्रकाश स्पेक्ट्रमवर प्रकाश लहरी कोठे पडतात याचे वर्णन करण्यासाठी हा शब्द वापरला जातो. या प्रक्रियेतून येणारी उष्णता वापरकर्त्याच्या सभोवतालची हवा गरम न करता शरीराला गरम करते. इन्फ्रारेड सौनामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या या प्रक्रियेमुळे मोठ्या प्रमाणात वाफ तयार होणार नाही जी तुमची दृष्टी ढळू शकते आणि श्वास घेणे अधिक कठीण करते.
2, सौना ब्लँकेटचा उद्देश आणि परिणामकारकता
आरोग्य फायदे: वजन कमी करणे आणि आकार देणे: सौना ब्लँकेट वजन कमी करण्यात मदत करतात आणि घाम येणे आणि चरबीच्या पेशी मऊ करून आणि विरघळवून संत्र्याच्या सालीचे ऊतक कमी करतात.
रक्तदाब कमी करणे: सॉना ब्लँकेटचा दीर्घकाळ वापर केल्यास रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते.
जळजळ आणि वेदना कमी करा: स्नायू आणि सांध्याची जळजळ कमी करा, संधिवात, स्नायू दुखणे आणि डोकेदुखी कमी करा.
विषारी पदार्थ स्वच्छ करा: शरीराला विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास आणि मूड सुधारण्यास मदत करा.
शरीर आणि मन आराम करा: तणाव कमी करण्यासाठी उबदार आणि आरामदायी वातावरणात आराम करा.
सौंदर्याचा प्रभाव: त्वचा सुधारणे: सॉना ब्लँकेटने सोडलेला घाम हा चिकट आणि गंधहीन असतो, ज्यामुळे त्वचेवर मॉइश्चरायझिंग प्रभाव पडतो आणि ती गुळगुळीत आणि नाजूक बनते.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-13-2024
